REFLUX LARYNGO-PHARYNGÉ : ET SI VOS TROUBLES ORL PROVENAIENT DE VOTRE ESTOMAC ?

Les troubles ORL chroniques peuvent être déconcertants et affecter considérablement notre qualité de vie. Souvent, nous cherchons des solutions dans des traitements classiques, mais il est crucial de considérer les liens entre nos symptômes ORL et notre santé digestive. À travers mon parcours personnel de lutte contre ces troubles, je souhaite partager des réflexions sur une cause sous-estimée : le reflux laryngo-pharyngé (RLP). Personnellement, la découverte de ce type de reflux a littéralement changé ma qualité de vie, et je souhaite aujourd’hui vous partager une partie de mes connaissances.

Mon parcours de lutte contre les troubles ORL chroniques

Depuis mes 17 ans, je souffre de troubles ORL chroniques (congestion nasale, écoulement post-nasal, langue chargée, salive visqueuse, haleine métallique par vague). Cette situation réduit considérablement ma qualité de vie car cela me fatigue, m’empêche de dormir correctement, et cette zone étant fragilisée, je tombe malade au moindre coup de froid (ganglions gonflés, maux de gorge, rhinopharyngites récurrentes).

Au départ, c’était minime donc je n’y prêtais pas trop attention. Mais en 2017, alors que je combattais par ailleurs la maladie de Lyme, le problème a pris beaucoup d’ampleur. Ayant déjà épuisé la voie des médecins ORL classiques et des traitements traditionnels (décongestionnants, sérum physiologique, vasoconstricteurs, etc.), j’ai décidé de faire une cure thermale ORL de trois semaines à Luchon, dans le sud-ouest de la France. En parallèle, j’ai utilisé des sprays nasaux antiseptiques et briseurs de biofilms naturels (xylitol, EPP, argent colloïdal, huiles essentielles antimicrobiennes), suspectant une infection persistante parmi les causes possibles.

Suite à cette cure thermale, j’ai expulsé par la bouche deux morceaux étranges, un mélange de mucus et de sang, très dur, littéralement incassable.

Après cette expulsion, mes symptômes ont largement diminué, mais une légère gêne persistait. J’ai donc fait une deuxième cure thermale ORL sans amélioration. J’ai également consulté plusieurs médecins ORL à l’étranger, à Londres et à Singapour, dans l’espoir d’obtenir des réponses différentes.

J’ai passé une tomodensitométrie et une nasofibroscopie, mais rien de concluant n’en est ressorti, si ce n’est une hypertrophie des cornets nasaux et une petite inflammation des sinus, diagnostics que j’avais déjà reçu par le passé mais qui n’apportaient aucune véritable cause et donc aucune solution. J’ai montré la photographie de ce phlegme aux médecins, mais aucun n’a su poser un diagnostic. L’ORL londonien m’a parlé de terrain allergique, de possible candidose buccale et d’un éventuel reflux laryngo-pharyngé pour lequel il m’a prescrit une cure d’IPP, que je ne prendrai jamais. Ne voyant pas de lien entre le reflux et ce morceau étrange que j’ai expulsé, et conscient des dangers potentiels des IPP, je n'ai pas vraiment exploré la piste du reflux, d'autant plus que le médecin n'était pas certain de ce diagnostic.

À l’été 2022, mes symptômes ORL s'aggravent considérablement, au point d'avoir du mal à respirer, à déglutir et à dormir. J’ai tenté diverses approches comme un jeûne sec de six jours, des bains dérivatifs, une purge à l’huile de ricin, des lavements à l’eau saline, et des sprays au xylitol, à l’argent colloïdal et aux huiles essentielles (vous pouvez retrouver le récit détaillé en story permanente « ORL » sur ma page Instagram adamnour_naturopathie). Mais rien n'y fait, ma santé ORL continuait de se dégrader malgré tous les efforts déployés. Cette approche n’a pas porté ses fruits. Elle était manifestement insuffisante et aurait gagné à être davantage ciblée, mais pour cela, encore aurait-il fallu que je comprenne exactement de quoi je souffrais. J’ai peur car rien ne fonctionne et mes symptômes augmentent.

À la fin de l’été 2022, en naviguant dans les tréfonds d’Internet, plus déterminé que jamais à trouver l’origine du mal qui me ronge, je découvre la notion de « catarrhe », un terme médical ancien qui désigne l’inflammation des muqueuses provoquant une sécrétion excessive. À force de recherches autour de cette nouvelle notion de « catarrhe », je comprends que ce qui est sorti en 2018 était en fait du biofilm, une structure très dure utilisée par certaines bactéries pour se protéger. Lorsqu’ils se décollent, des morceaux du biofilm peuvent tomber dans l’arrière-gorge.

Après avoir compris cela, j’ai passé un an et demi à traiter ce biofilm bactérien, mais mes symptômes persistaient. J’ai donc continué à chercher la cause profonde de ce biofilm. Pourquoi un biofilm se développe-t-il dans ma sphère ORL ? Quelle est la cause profonde de ce biofilm ? Celui-ci est-il la cause première de mes symptômes ou plutôt une conséquence, une manifestation d’un problème plus profond ? 

À force de recherches, je finis par comprendre que l’origine de mes troubles ORL, et notamment de mon biolfilm ORL, est en fait un reflux laryngo-pharyngé, aussi appelé « reflux extra-œsophagien », ou « reflux silencieux ».

L'ORL londonien avait donc vu juste, même s'il n'avait apporté aucune certitude ni éléments de réponse quant au lien entre le reflux, mes symptômes et mon biofilm. Il est ironique de constater comment la vie nous envoie parfois les bonnes informations, mais que ce n'est pas encore le bon moment pour les recevoir. Il est parfois nécessaire que la maladie progresse, que les symptômes s'aggravent et se multiplient, pour qu'une réponse claire se dévoile.

Contrairement au reflux gastro-œsophagien (RGO), où les acides remontent principalement vers l'œsophage, le RLP implique une remontée plus haut dans les voies respiratoires sous une forme plutôt gazeuse que liquide, via des micro-gouttelettes ou de fines particules qui permettent alors d’atteindre des zones plus éloignées de l’estomac comme le larynx, le pharynx, les dents, les poumons, le nez, les oreilles, etc.

L’aspect volatil diminue également considérablement la perception des symptômes, ce qui permet au reflux laryngo-pharyngé d’évoluer de manière silencieuse, sans les symptômes typiques de reflux acide tels que les brûlures d'estomac ou les régurgitations, rendant son diagnostic plus difficile.

J’apprends que le reflux laryngo-pharyngé peut causer chacun de mes symptômes :

• Congestion nasale : Le RLP provoque une inflammation de la muqueuse nasale, entraînant un gonflement et une production accrue de mucus.

• Écoulement post-nasal : L'irritation des muqueuses par l'acide gastrique entraîne une surproduction de mucus, s'écoulant dans la gorge.

• Mauvaise haleine par vague : Les acides gastriques et les résidus alimentaires remontent dans l'œsophage, causant une mauvaise haleine.

• Langue chargée : Accumulation de débris alimentaires, de bactéries et de cellules mortes sur la langue due au RLP.

• Salive visqueuse : L'irritation de la gorge stimule les glandes salivaires à produire une salive épaisse et visqueuse.

• Rhinopharyngites récurrentes : L'exposition répétée à l'acide gastrique affaiblit la muqueuse et rend les tissus plus susceptibles aux infections.

Le reflux laryngo-pharyngé peut également favoriser le développement de biofilms dans la sphère ORL pour plusieurs raisons. Le reflux acide irrite et endommage les muqueuses des voies respiratoires supérieures, créant des micro-lésions mucosales propices à l'adhérence des micro-organismes et à la formation de biofilms. Il peut également entraîner une augmentation de la production de mucus, favorisant la stagnation des micro-organismes et la formation de biofilms. De plus, le reflux acide perturbe l'équilibre de la flore bactérienne normale, favorisant la croissance excessive de certains micro-organismes et donc la formation de biofilms.

Après avoir compris l’origine de mes troubles ORL, j'ai suivi un protocole contre le reflux avec des résultats époustouflants. En quelques jours, mes symptômes ORL ont largement diminué. Aujourd’hui, mon reflux et mes symptômes sont sous contrôle. J’ai retrouvé une meilleure qualité de vie et réussi à maintenir un niveau de symptômes quasi nul.

En obtenant un diagnostic précis, j'ai pu comprendre les liens entre mes troubles ORL, mon système digestif et mon système nerveux. Le reflux laryngo-pharyngé est une condition complexe et multifactorielle qui engage plusieurs systèmes du corps humain. Avec du recul, je réalise que mon reflux s'est certainement aggravé pendant que je combattais la maladie de Lyme à cause de l'impact de la neuroborreliose sur le nerf vague. Ce nerf, essentiel pour la régulation du reflux, est non seulement affecté par la pénétration des borrélies en son sein, mais aussi par le stress psychique globalement engendré par l’épreuve de la maladie. Ces facteurs combinés ont eu des répercussions sur ma digestion et, par conséquent, sur mes troubles ORL.

1.        EN QUOI LE REFLUX LARYNGO-PHARYNGE EST-IL FORTEMENT NUISIBLE ?

Avant de répondre à cette question, intéressons-nous d’abord à la composition du liquide acide qui remonte jusqu’à la gorge.

Ce liquide acide se compose globalement de :

• d’acide gastrique sécrété par l’estomac

• de pepsine (enzyme gastrique qui prend en charge la digestion des protéines)

• parfois d’aliments en cours de digestion

• parfois de gaz

• éventuellement de bile

• occasionnellement d’enzymes pancréatiques

Lorsque l’acide gastrique est combiné à la pepsine, il devient encore plus irritant pour les muqueuses du pharynx et du larynx, ce qui peut entraîner des lésions mucosales. De plus, en raison de l’absence de mécanismes de défense, le larynx et le pharynx sont d’autant plus exposés à l’acide.

Des études sur le reflux laryngo-pharyngé ont confirmé la présence de pepsine dans la région laryngo-pharyngée.

Présence et impact de la pepsine

La pepsine, une enzyme sécrétée dans l'estomac pour décomposer les protéines en peptides, peut causer des inflammations locales chroniques et irritantes lorsqu'elle entre en contact avec des zones éloignées de l'estomac. Elle se dépose sur les cellules du pharynx, du larynx et de l'arrière-nez, provoquant une réponse inflammatoire ainsi que des dommages cellulaires et mitochondriaux. Ces inflammations peuvent conduire à des maladies complexes, y compris le cancer.

Effets de la combinaison pepsine et acide gastrique

La combinaison de l'acide gastrique et de la pepsine est particulièrement irritante pour les muqueuses du pharynx et du larynx, qui sont dépourvues de mécanismes de défense, ce qui les rend encore plus vulnérables aux lésions.

Persistante et réactivation de la pepsine

La pepsine est active à un pH de 1,5 à 6, avec un optimum à pH 2. Dans le cas du reflux laryngo-pharyngé (RLP), elle remonte dans l'œsophage et adhère aux cellules épithéliales du larynx, épuisant ainsi leurs défenses. Entre un pH de 6 et 8, elle devient réversiblement inactive, mais peut être absorbée par les cellules du larynx par endocytose. Une fois à l'intérieur des cellules, elle peut se réactiver en cas de réacidification, entraînant des inflammations et des dommages cellulaires. Cette réactivation est souvent médiée par un épisode de reflux acide ou un apport alimentaire acide. La pepsine peut rester active et adhérer aux cellules épithéliales de la gorge même après la neutralisation de l'acide gastrique, causant des dommages pendant plusieurs jours.

Symptômes persistants

La présence prolongée de la pepsine dans l'épithélium peut entraîner des symptômes persistants tels que la toux chronique, la dysphonie, la sensation de boule dans la gorge, ainsi que d'autres irritations.

2.   LES SYMPTÔMES DU REFLUX

Cette remontée des acides gastriques peut irriter et endommager les muqueuses sensibles du larynx et du pharynx, provoquant une inflammation et d'autres symptômes désagréables. Les symptômes du reflux laryngo-pharyngé peuvent varier d'une personne à l'autre, mais ils peuvent inclure :

• Enrouement : Voix rauque ou enrouée, surtout le matin. Cause : L'acide du reflux irrite les cordes vocales, provoquant un enrouement. L'exposition répétée à l'acide gastrique peut enflammer les tissus délicats des cordes vocales, les rendant enflées et moins capables de vibrer correctement.

• Maux de gorge : Sensation de douleur ou d'irritation dans la gorge. Cause : L'acide gastrique irritant la muqueuse de la gorge. L'acide remonte dans la gorge, provoquant une inflammation et une irritation des tissus sensibles.

• Toux chronique : Toux persistante non liée à une infection. Cause : L'irritation chronique de la gorge par l'acide peut déclencher une toux réflexe. Le contact fréquent avec l'acide peut stimuler les récepteurs de la toux dans la gorge et les voies respiratoires supérieures.

• Gorge irritée : Sensation de brûlure ou de grattage dans la gorge. Cause : L'acide remonte et irrite les tissus de la gorge. Cette irritation peut entraîner une sensation de brûlure ou de grattage persistante.

• Écoulement post-nasal : Sensation de mucus qui descend à l'arrière de la gorge. Cause : L'irritation de la gorge stimule les glandes à produire plus de mucus. L'acide gastrique provoque une réponse inflammatoire qui augmente la production de mucus.

• Dysphagie : Difficulté à avaler. Cause : L'inflammation et l'irritation peuvent provoquer un rétrécissement de l'œsophage ou des spasmes. Les tissus enflammés et irrités peuvent entraîner des spasmes musculaires, rendant la déglutition difficile.

• Sensation de boule dans la gorge (globus pharyngis) : Sensation de quelque chose coincé dans la gorge. Cause : L'irritation des nerfs de la gorge par l'acide peut causer cette sensation. Les nerfs irrités envoient des signaux au cerveau, créant une sensation de plénitude ou de boule dans la gorge.

• Épisodes de suffocation : Difficultés respiratoires, surtout la nuit. Cause : L'acide peut atteindre les voies respiratoires, provoquant un spasme du larynx. Ce spasme peut entraîner une sensation de suffocation ou de difficulté à respirer.

• Asthme : Le RLP peut exacerber les symptômes de l'asthme ou même provoquer des symptômes d'asthme chez certaines personnes. Les acides gastriques remontant dans l'œsophage et la gorge peuvent irriter les voies respiratoires et déclencher des crises d'asthme.

• Régurgitation : Retour d'aliments ou de liquide dans la bouche. Cause : L'acide gastrique remonte dans l'œsophage jusqu'à la bouche. La pression excessive de l'estomac peut forcer le contenu gastrique à remonter.

• Halitose : Mauvaise haleine persistante. Cause : L'acide gastrique dans la bouche peut provoquer une mauvaise odeur. Les résidus d'acide et de nourriture dans la bouche peuvent créer une odeur désagréable.

• Otalgie : Douleurs auriculaires sans infection auriculaire apparente. Cause : L'irritation de la gorge peut irradier vers les oreilles par les nerfs. Les voies nerveuses de la gorge et des oreilles sont interconnectées, permettant à la douleur de se propager.

• Nausées : Sensation de nausée, surtout après les repas. Cause : L'irritation de l'œsophage par l'acide peut provoquer une sensation de nausée. L'inflammation de l'œsophage peut affecter le réflexe nauséeux.

• Érosions dentaires : Dommages à l'émail des dents causés par l'acide. Cause : L'acide gastrique peut éroder l'émail des dents lorsqu'il atteint la bouche. L'acide est suffisamment fort pour dissoudre l'émail protecteur des dents.

• Raclement de gorge fréquent : Besoin constant de racler la gorge. Cause : L'irritation et le mucus excessif causés par l'acide incitent à racler la gorge. Le besoin de dégager les voies respiratoires devient fréquent en raison de l'accumulation de mucus.

• Phlegme excessif : Production accrue de mucus dans la gorge. Cause : L'irritation des muqueuses par l'acide stimule la production de mucus. Les glandes mucosales réagissent à l'irritation en augmentant la sécrétion de mucus.

• Voix cassée : Voix fatiguée ou qui se brise facilement. Cause : L'irritation des cordes vocales par l'acide peut affaiblir la voix. Les cordes vocales enflammées et irritées perdent leur élasticité et leur capacité à vibrer correctement.

• Remontée des aliments : Sensation d'aliments remontant dans l'œsophage. Cause : Le reflux de contenu gastrique dans l'œsophage. La pression abdominale peut forcer le contenu de l'estomac à remonter dans l'œsophage.

• Rôts : Les éructations ou les rôts peuvent être fréquents chez les personnes souffrant de RLP. Cela est dû à l'excès de gaz et à l'air avalé qui est régurgité.

• Spasme du larynx : Contraction involontaire des muscles du larynx. Cause : L'irritation par l'acide peut déclencher des spasmes musculaires. Le contact de l'acide avec les tissus sensibles du larynx provoque des contractions musculaires réflexes.

• Blocage des voies respiratoires : Sensation d'obstruction dans les voies respiratoires. Cause : L'acide irritant le larynx et les voies respiratoires peut provoquer un blocage. L'inflammation et l'irritation peuvent entraîner un gonflement des tissus, rétrécissant les voies respiratoires.

• Sifflements : Bruits de respiration sifflante. Cause : L'irritation des voies respiratoires par l'acide peut causer une inflammation et un rétrécissement des voies aériennes. L'air passant à travers des voies rétrécies produit un sifflement.

• Otites (infections de l'oreille) : Infections récurrentes de l'oreille. Cause : Le reflux acide peut provoquer une inflammation et une infection secondaire. L'irritation des trompes d'Eustache peut faciliter la propagation des infections.

• Sensation d'oreilles bouchées : Sensation d'oreilles pleines ou bouchées. Cause : L'inflammation de la gorge peut affecter les trompes d'Eustache, reliant la gorge à l'oreille moyenne. L'inflammation de ces trompes peut provoquer une sensation de bouchage ou de pression.

• Langue chargée : Dépôt blanchâtre ou jaunâtre sur la langue. Cause : L'acide gastrique peut provoquer une accumulation de débris et de cellules mortes sur la langue, formant un dépôt. L'irritation chronique stimule la production de cellules mortes et de débris.

• Sensation de brûlure dans la bouche : Sensation de brûlure ou de picotement dans la bouche. Cause : L'acide gastrique dans la bouche peut irriter la muqueuse buccale. L'acide direct sur les tissus buccaux crée une sensation de brûlure ou de picotement.

• Gonflement ou inflammation de la langue : La langue peut apparaître enflée ou irritée. Cause : L'irritation chronique par l'acide peut provoquer un gonflement ou une inflammation de la langue. L'exposition répétée à l'acide entraîne une réponse inflammatoire.

• Ulcérations de la langue : Petites plaies ou ulcères sur la langue. Cause : L'exposition répétée à l'acide peut causer des petites plaies ou ulcères sur la langue, résultant de l'irritation constante. L'acide endommage les cellules de la langue, entraînant la formation d'ulcères.

• Gonflement ou inflammation des amygdales : Amygdales enflées ou irritées. Cause : L'acide irritant les amygdales peut provoquer une inflammation. L'exposition directe à l'acide peut enflammer les amygdales.

• Bruxisme : Grincement ou serrement des dents, surtout la nuit. Cause : L'inconfort et la douleur causés par le reflux, surtout la nuit, peuvent entraîner une tension nerveuse et musculaire, provoquant le grincement ou le serrement des dents. Le stress et l'inconfort liés au reflux peuvent exacerber ce comportement.

• Douleurs faciales : Sensation de douleur ou de pression au niveau du visage. Cause : L'irritation des voies respiratoires supérieures et la congestion nasale peuvent provoquer des douleurs faciales, surtout autour des sinus, en raison de l'inflammation et de la pression accrue. L'inflammation des sinus peut provoquer une douleur faciale irradiée.

• Sinusites : Inflammation et infection des sinus. Cause : L'irritation des voies respiratoires supérieures par l'acide peut favoriser une infection des sinus. L'acide gastrique peut atteindre les sinus par les voies nasales, provoquant une inflammation et augmentant le risque d'infection.

• Rhinopharyngites : Inflammation de la muqueuse du nez et du pharynx. Cause : L'irritation par l'acide peut provoquer une inflammation des muqueuses nasales et pharyngées. L'acide qui remonte peut atteindre les voies nasales et pharyngiennes, entraînant une inflammation.

• Sensation de nez à vif : L'irritation causée par les acides gastriques peut également atteindre le nez, provoquant une sensation de brûlure ou de nez à vif.

• Rhinites : Inflammation de la muqueuse nasale, souvent accompagnée de congestion et d'écoulement nasal. Cause : L'acide gastrique remontant peut atteindre les voies nasales, provoquant une inflammation de la muqueuse nasale, ce qui peut entraîner des symptômes de rhinite tels que la congestion et l'écoulement nasal. L'inflammation due à l'acide entraîne une production accrue de mucus.

• Acouphènes : Bourdonnements ou sifflements dans les oreilles. Cause : L'irritation et l'inflammation des trompes d'Eustache et de l'oreille interne par l'acide peuvent provoquer des bourdonnements ou des sifflements. L'inflammation peut perturber la fonction auditive normale.

• Symptômes oculaires : Irritation, rougeur, démangeaisons ou larmoiement des yeux. Cause : L'acide gastrique remontant peut atteindre les voies nasales et provoquer une irritation des canaux lacrymaux, ce qui peut causer des rougeurs, des démangeaisons et un larmoiement excessif des yeux. De plus, l'inflammation des voies respiratoires supérieures peut indirectement affecter les yeux.

• Laryngite : Inflammation du larynx, souvent causant une voix rauque ou enrouée. Cause : L'irritation chronique du larynx par l'acide peut provoquer une inflammation, entraînant une laryngite. Le contact constant avec l'acide peut enflammer et irriter les tissus du larynx.

• Adénopathie cervicale : Ganglions lymphatiques enflés dans le cou. Cause : L'inflammation des voies respiratoires supérieures peut provoquer un gonflement des ganglions lymphatiques dans le cou. La réponse inflammatoire au reflux peut entraîner un gonflement des ganglions lymphatiques.

• Anosmie : Perte partielle ou totale de l'odorat. Cause : L'irritation et l'inflammation des voies nasales et olfactives par l'acide peuvent entraîner une perte partielle ou totale de l'odorat. L'inflammation des récepteurs olfactifs peut réduire la capacité à détecter les odeurs.

• Hypersalivation : Production excessive de salive. Cause : La réponse réflexe à l'irritation par l'acide peut entraîner une production excessive de salive. Le corps tente de neutraliser l'acide avec une production accrue de salive.

• Goût amer ou acide dans la bouche : Sensation de goût désagréable dû au reflux. Cause : Le reflux de contenu gastrique dans la bouche peut laisser un goût désagréable d'amertume ou d'acidité. L'acide et les résidus alimentaires peuvent créer un goût persistant et désagréable.

• Bouche sèche : Le reflux acide peut entraîner une sensation de bouche sèche, souvent en raison de la production réduite de salive ou de la présence d'acides qui assèchent les muqueuses buccales.

• Sécheresse de la zone ORL : Le reflux peut assécher et irriter les muqueuses de la gorge et des voies nasales, conduisant à une sensation de sécheresse dans toute la zone ORL.

  
  

Vous vous retrouvez dans plusieurs symptômes de la liste ? Alors faite le protocole d’épreuve ci-dessous et observez s’il vous améliore. En cas d’amélioration, c’est que vous souffrez bien d’un reflux laryngo-pharyngé.

3.     MON PROTOCOLE INTIDICATIF D’ÉPREUVE

1/    Les gargarismes et le spray nasal à base de bicarbonate de soude :

L'eau alcaline et le bicarbonate de soude aident à neutraliser et à inactiver la pepsine, l’enzyme principalement responsable des symptômes persistants du RLP. Une fois remontée avec l’acidité gastrique, la pepsine peut en effet endommager les tissus de la sphère ORL et se nicher de manière permanente dans les tissus. La pepsine dormante, une fois présente dans ces cellules, peut retrouver son activité en cas de réacidification (via une consommation d'aliments ou de boissons acidifiants), provoquant une réponse inflammatoire accompagnée de nombreux symptômes (mucosités, irritation, etc.).

Pour les gargarismes :

Ingrédients :

• 1 tasse (240 ml) d’eau alcaline : Exemple d'eau alcaline. Si vous ne trouvez pas d'eau alcaline, c'est-à-dire au pH supérieur à 8, dans le commerce, vous pouvez utiliser la Formule alcalinisante du Dr. Jacob's Medical. Dosage : Visez une dosette pour 300 ml d'eau. Lien. Vous pouvez également utiliser la poudre alcalinisante citée plus bas pour alcaliniser votre eau.

• 1/2 cuillère à café de bicarbonate de soude

Instructions :

•       Mélangez jusqu'à dissolution complète.

•       Gargarisez-vous pendant 30 secondes, puis crachez.

•       Répétez jusqu'à ce que le verre soit vide. 

Pour les pulvérisations nasales :

Ingrédients :

•       1 petit verre d'eau alcaline

•       1/4 de cuillère à café de bicarbonate de soude alimentaire issu de l’agriculture biologique

Instructions :

•       Mélangez jusqu'à dissolution complète.

•     Versez dans une bouteille de spray nasal (vous pouvez acheter une bouteille de spray nasal sur Internet ou bien vider un spray nasal dont vous n’avez plus besoin et le stériliser en le mettant dans de l’eau bouillante)

•       Vaporisez une ou deux fois dans chaque narine en inclinant légèrement la tête en arrière.

Réalisez ces méthodes tous les jours pendant 1 semaine : matin, après chaque repas, et soir.

2/ Gaviscon Pro : Gaviscon Pro – Les suspensions de Gaviscon créent une barrière qui empêche le composant mécanique du reflux, offrant un soulagement immédiat. Il neutralise également l'acide gastrique. Ce médicament composé uniquement d’ingrédients naturels est sécuritaire et très bien toléré. Il s’achète en pharmacie sans ordonnance. Visez 1 suspension buvable, 30 minutes après chaque repas, durant 1 mois. Précautions : Prenez à distance d'autres médicaments pour éviter les interactions.

3/ Stop-acide : 

Le produit Stop-acide® du laboratoire copmed, avec ses ingrédients végétaux et minéraux, protège et nourrit les muqueuses, et aide à réguler l’acidité de l’estomac et le pH de l’organisme sur le long terme. 

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Conclusion :

Si vous vous reconnaissez dans plusieurs des symptômes décrits, je vous encourage à envisager le reflux laryngo-pharyngé comme une cause potentielle de vos troubles ORL. Pour approfondir votre compréhension de cette condition et découvrir des solutions pratiques, notamment sur les causes profondes du reflux laryngo-pharyngé, je vous invite à consulter mon livre, "Troubles ORL, le manuel complet".

Le livre "Troubles ORL, le manuel complet"est une ressource exhaustive destinée à ceux qui souffrent régulièrement de troubles ORL, tels que les mucosités, les infections récurrentes, la congestion nasale, les maux de gorge, la toux chronique, etc. Ce manuel se divise en deux parties : d'une part, les maladies classiques de la sphère ORL (comme la sinusite, la rhinite, la pharyngite, la laryngite, l'acouphène, l'otite, l'angine, etc), et d'autre part, les causes moins courantes (comme le biofilm ORL, le reflux laryngo-pharyngé, l'intoxication aux moisissures et le SAMA).

Ce livre numérique de 241 pages offre une vue d'ensemble complète et pratique des traitements disponibles, allant des médicaments aux solutions naturelles. Il est conçu pour être un manuel de référence, avec des sections théoriques basées sur des références scientifiques et des conseils pratiques, incluant des produits recommandés avec dosages et liens vers les fournisseurs. Ce guide est idéal pour comprendre et traiter les troubles ORL chroniques, ainsi que pour servir de ressource en cas de symptômes aigus. N’attends plus pour améliorer ta qualité de vie et retrouver une santé optimale. Commande ton exemplaire dès aujourd'hui !

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